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장어즙효능 알아볼게요. 저는 즙보다는 구이를 더 좋아하지만 남자들은 즙도 아주 잘 먹더군요. 몸에 좋다고 하면 뭐든 잘먹는 남자들입니다^^ 몸에 좋기로 유명한 장어즙 그 효능 자세히 알아보겠습니다. ★단백질,칼로리가 높고 불포화지방산이 풍부합니다. 뮤신이 풍부해서 스테미너 향상에도 탁월한 효과가 있습니다. 이런 이유로 운동선수와 남자들에게 인기가 좋은것이죠. ★장어즙효능으로 성인병 예방과 암예방에 좋습니다. 비타민A가 많이 들어있어 활성산소를 제거하는데 도움이 되고 비타민E가 풍부하여 암 발병률을 낮춰줍니다. 장어즙에는 토코페롤 성분이 풍부해서 콜레스테롤 배출에 도움을 줍니다. ★장어즙은 폐건강에 좋습니다. 심각한 대기오염으로 폐가 안좋은 사람이 요즘 많은데요. 장어즙에는 기관지 염증을 호전시키는 DHA..